Eerst naar jezelf kijken bij gezondheidsklachten
Holistische begeleiding bij stress, pijnklachten, overprikkeling en disbalans
Heb je lichamelijke of emotionele klachten en voel je dat er meer speelt dan alleen het symptoom? In mijn praktijk Lavendel en Meer kijk ik holistisch naar gezondheid. Niet alleen naar wat er misgaat, maar naar wat jouw lichaam je wil vertellen. Door bewustwording, aromatherapie en persoonlijke begeleiding help ik je weer in verbinding te komen met jezelf en je gezondheid.
Gezondheidsklachten als signaal van je lichaam
In mijn praktijk ontmoet ik veel vrouwen die vastlopen, in hun lichaam, energie en in hun hoofd.
Stressklachten, pijnklachten, vermoeidheid, hormonale disbalans, slaapproblemen of emotionele onrust komen zelden zomaar uit zichzelf. Toch zijn we gewend om de oorzaak buiten onszelf te zoeken in omstandigheden, drukte of andere personen.
Wat ik keer op keer zie, is dat er door naar jezelf te kijken meteen verandering begint!
Op een milde manier en met bewustzijn, klaar voor aanpak.
Holistisch kijken naar gezondheid
Ons lichaam communiceert voortdurend met ons door middel van kleine signalen. Je voelt wat spanning, pijn, vermoeidheid of emotionele zaken. Vaak wordt hier niet naar geluisterd waardoor er serieuze klachten ontstaan.
En als die serieuze klachten er zijn, dan wil men ze vaak onderdrukken. Pijnstiller erin of .......maar stel je hebt hoofdpijn en je onderdrukt dit met een paracetamol. Dan is wel je hoofdpijn weg, maar niet de oorzaak waardoor je hoofdpijn hebt gekregen! Sterker nog je onderdrukt het waardoor je lichaam een andere weg moet zoeken om te uiten. Dus je kunt er een nieuwe klacht bij creëeren.
In plaats van klachten te onderdrukken, nodig ik je uit om ze te begrijpen. Wat wil jouw lichaam je vertellen? Waar vraag het om aandacht, rust of ondersteuning?
Holistische gezondheid betekent dat lichaam, geest en energie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wanneer één laag uit balans raakt, laat dat zich vaak ook fysiek zien.
Verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid
Wat voed je jezelf zowel letterlijk als figuurlijk?
- Wat eet en drink je?
- Hoe ga je om met stress en emoties?
- Wat slik je in, terwijl je eigenlijk je grens voelt?
In mijn begeleiding help ik je om weer te voelen wat jouw lichaam nodig heeft. Niet door regels of strikte protocollen, maar door bewustwording en afstemming. Dit kun je zelf al starten door te constateren van bepaalde dingen.
Heb je net dropjes gegeten en begin je gasvorming te krijgen (scheten laten)?
Heb je veel gluten gegeten en heb je tranende ogen?
Heb je suikerrijke dingen gegeten en heb je een wattenhoofd?
Ga eens na als je lichaam anders reageert dan normaal wat je gegeten hebt. En als je dat de week erop weer doet wat geeft je lichaam dan aan.... zo word je steeds bewuster van wat je lijf fijn vindt en wat niet!
Aromatherapie en energetische ondersteuning
In mijn praktijk werk ik met:
- Aromatherapie en essentiële oliën
- Bachbloesem therapie
- Quantum Touch
- Energetisch werk
- Coaching en intuïtieve begeleiding
Essentiële oliën werken diep door op het zenuwstelsel, emoties en energie. Ze ondersteunen ontspanning en zetten het zelfherstellend vermogen aan. Altijd afgestemd op jouw situatie en behoeften.
Mijn aanpak is geen vervanging van reguliere zorg, maar een waardevolle aanvulling zonder de synthetische en chemische middelen.
Van klacht naar verbinding
Jouw klacht is geen probleem, maar eigenlijk een uitnodiging om te kijken wat er speelt bij jou. Wijs je naar de ander voor de oorzaak van jouw klacht of durf je eerst bij jezelf te kijken?
Dat moment van bewustwording is vaak het begin van echte verandering.
Meer rust, balans en verbinding met jezelf.
Begeleiding bij stress, pijnklachten, overprikkeling en herstel
Voel je dat dit resoneert?
En verlang je naar een natuurlijke holistische benadering van je gezondheid?
Dan ben je meer dan welkom in mijn praktijk Lavendel en Meer.
Ik bied:
- 1-op-1 holistische sessies
- Coaching, ook online
- Cursussen en begeleiding met aromatherapie
- Massages
- Quantum touch behandeling
Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen op je eigen tempo.
Stuur een mailtje naar: info@lavendelenmeer.nl en we plannen een gratis kennismakingsgesprek in.